什么是ASMR，常见的ASMR类型有哪些？

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种能引发愉悦感受的听觉或视觉体验，通常表现为轻微的颤抖感或者放松感。常见的ASMR类型包括耳语、梳理声音、敲打声、翻页声和触碰声音等。这些声音可以帮助人们放松，缓解压力。