什么是超大糖果ASMR，它如何帮助观众放松？

超大糖果ASMR是一种通过视觉和听觉触发自主感知经络反应（ASMR）的视频内容，通常以特写镜头展示巨大糖果的切割、咀嚼或揉捏过程，配合轻柔的环境音和人声低语。这类视频通过舒缓的节奏和满足感，帮助观众缓解压力、改善睡眠质量，并带来愉悦的感官体验。