ASMR配音模拟是通过人声或道具音效（如耳语、翻书声、轻敲物品等）刻意制造出令人愉悦的感官刺激，以触发听众的“自发性知觉经络反应”。这种音频内容常模拟亲密、低强度的日常互动（如理发、图书馆耳语、物品整理等），通过双耳录音技术增强沉浸感。其轻柔规律的节奏能降低心率与焦虑感，帮助听众进入放松状态，尤其适用于缓解压力或辅助睡眠。
ASMR配音模拟是通过人声或道具音效（如耳语、翻书声、轻敲物品等）刻意制造出令人愉悦的感官刺激，以触发听众的“自发性知觉经络反应”。这种音频内容常模拟亲密、低强度的日常互动（如理发、图书馆耳语、物品整理等），通过双耳录音技术增强沉浸感。其轻柔规律的节奏能降低心率与焦虑感，帮助听众进入放松状态，尤其适用于缓解压力或辅助睡眠。
