近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）以其独特的“颅内高潮”体验风靡全球，从轻柔的耳语到细腻的摩擦声，无数人通过这种感官刺激缓解焦虑、改善睡眠。然而，随着ASMR的流行，“别闹”的质疑声也逐渐浮现——有人将其斥为“伪科学”，有人批判内容低俗化，甚至有人因误解而将其与性暗示挂钩。
ASMR为何“别闹”？
一方面，科学界对ASMR的研究尚处初级阶段，其生理机制缺乏权威结论，导致部分人认为这只是“心理安慰剂”。另一方面，某些创作者为博眼球，将ASMR与软色情捆绑，模糊了其原本的疗愈边界，引发公众反感。更有人直言：“对着麦克风啃炸鸡也能火？这不过是流量游戏。”
争议背后的真问题
ASMR的核心价值在于通过声音触发放松反应，但过度商业化与污名化正在消解其初衷。当“助眠工具”变成“感官刺激品”，当小众爱好被迫承受大众审视，ASMR的争议实则折射出网络文化中娱乐与疗愈的冲突。
或许，ASMR需要的不只是“别闹”的批评，而是更清晰的界定：它既非万能解药，也非洪水猛兽。在理性探讨与内容规范的双重努力下，这场关于声音的“温柔革命”才能真正找到属于自己的声音。