睡眠ASMR干花真的能帮助入睡吗？

是的，许多人通过听睡眠ASMR干花的声音，放松身心，从而帮助入睡。干花的自然声音和轻柔的触感能够带来舒缓和安宁的感觉，有助于缓解焦虑和压力，让人更容易入眠。