什么是ASMR,它是如何产生的?****

ASMR(自主感官经络反应)是一种通过听觉、视觉或触觉等刺激产生的愉悦感,通常表现为轻微的刺痛感,从头部延伸到脊椎。体验ASMR的声音包括轻声细语、耳语、轻敲声和刷子声等,这些声音能够让人放松、减轻焦虑,甚至帮助入睡。**什么是ASMR,它是如何产生的?****-asmr常识