随着ASMR（自发性知觉高潮反应）逐渐走入人们的生活，各种不同类型的ASMR视频和音频层出不穷。其中，“背骨ASMR”成为了一个受欢迎的子分类，受到了许多人的喜爱。这种ASMR形式主要通过模拟背部按摩、脊椎调理等声音，给听众带来一种放松和舒缓的体验。
背骨ASMR的声音通常包括轻柔的手指滑动声、轻轻的拍打声以及低语等，能够有效地帮助人们减轻压力，释放紧绷的情绪。在快节奏的现代生活中，许多人面临着各种压力，而背骨ASMR恰恰提供了一种简单而有效的放松方式。
不少听众表示，收听背骨ASMR后，能够在短时间内进入一种放空状态，体验到深度放松和愉悦感。可见，这种新兴的ASMR形式，已经成为了现代人缓解身心疲惫的一种独特方式。