什么是私语ASMR，它对人们有什么影响？

私语ASMR是一种通过低声细语、柔和的声音和耳语来引发听众放松和愉悦感的声音体验，通常被用来帮助人们减轻压力、改善睡眠和提升专注力。许多人在听到这些声音时会感到一种轻微的愉悦感或刺凉感，称为“脑颈”。