什么是“助眠一分钟ASMR系统”？**

助眠一分钟ASMR系统是一种通过声音和环境刺激帮助用户放松身心、减轻压力、入睡的短暂音频体验。它利用温柔的音效，如轻声细语、轻敲声和自然声音，来激发大脑中的放松反应，从而促进更快的入睡和更高质量的睡眠。