什么是“和玛利亚一样的ASMR”，它有什么特点？

“和玛利亚一样的ASMR”通常指模仿知名ASMR创作者玛利亚（Maria）风格的音频或视频内容，其特点包括轻柔的耳语、细腻的环境音（如翻书声、物品轻触声）、以及通过视觉与听觉的配合营造出沉浸式的放松体验。这类内容注重自然、舒缓的节奏，旨在通过触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），帮助缓解焦虑、改善睡眠。