什么是ASMR,为什么它会对一些人产生放松的效果?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种听觉和触觉体验,通常通过轻声交谈、低语、敲击等声音刺激引发。许多人在听到这些声音时会感到放松和愉悦,甚至感受到一种温暖的“麻麻”感觉,这可能是因为这些声音能够激发大脑释放放松激素,帮助减轻焦虑和压力。**什么是ASMR,为什么它会对一些人产生放松的效果?****-asmr所长