什么是ASMR同步，它如何增强ASMR体验？

ASMR同步是指通过协调视觉、听觉或触觉刺激的节奏（如视频中动作与声音的精准匹配），来强化触发效果的现象。例如，UP主轻敲麦克风时，声音与手部动作完全同步，能带来更强烈的沉浸感，从而提升观众的放松或愉悦反应。这种同步性通过激活大脑的镜像神经元系统，增强共情与真实感，是高质量ASMR内容的关键要素之一。