什么是“助眠视频 ASMR 赫敏”？

助眠视频 ASMR 赫敏是一种以赫敏为主题的ASMR视频，通过柔和的声音、轻柔的指尖声和放松的场景，帮助观众缓解压力、放松身心，从而更容易入眠。