ASMR（自主感官经络反应）是一种通过声音和视觉刺激让人感到放松的现象。近年来，ASMR视频在网络上的流行让越来越多的人关注到这一领域，而“ASMR预设”便是其中的重要概念。ASMR预设通常指的是在创作ASMR内容时，设计师为特定情景或主题准备的声音素材和效果。
这些预设可以包括轻柔的耳语、温暖的敲击声、自然的环境音等，创造出令人放松的氛围。例如，许多ASMR艺术家使用不同的音效组合，像是翻书、轻触物品或者水声，来帮助观众缓解压力、促进睡眠。
对于ASMR爱好者而言，选择合适的预设至关重要，因为每个人对声音的敏感度和偏好不同。通过合理运用这些预设，观众可以找到最适合自己放松的音效，享受身心的宁静与舒适。因此，探索ASMR预设的魅力，无疑是进入这个奇妙世界的重要一步。