什么是ASMR面罩？它有什么作用？

ASMR面罩是一种结合了触觉与听觉刺激的放松工具，通常设计为覆盖眼部的柔软材质（如丝绸或绒布），并内置微型扬声器或骨传导装置，用于播放轻柔的ASMR音效（如耳语、沙沙声等）。其作用是通过隔绝视觉干扰，同时提供沉浸式声音体验，帮助缓解焦虑、改善睡眠或增强专注力。