什么是ASMR封口，它有什么作用？

ASMR封口是一种ASMR（自发性知觉经络反应）内容，其中通过封闭声音、如封口、翻盖或包装声，来创造让人感到放松和舒适的体验。这类声音可以帮助观众缓解焦虑、提升睡眠质量，甚至增强专注力，是一种受到很多人喜爱的放松方式。