你能描述一下"ASMR助眠赫敏搓手数数"视频的主要内容吗？

这个视频通常以《哈利·波特》中赫敏的角色为灵感，主播会模仿赫敏轻柔的语调，一边缓慢搓手制造细腻的摩擦音（如沙沙声或泡沫音），一边用英语或中文轻声数数（例如1到100）。搓手的节奏与数数声结合，形成规律而放松的ASMR触发效果，帮助听众缓解焦虑、促进睡眠。