为什么听ASMR有时会导致遗精？

ASMR通过视听刺激触发颅内愉悦感，部分内容可能隐含性暗示或亲密互动场景，结合个体生理状态（如长时间未排精）、睡前放松环境及潜意识性联想，可能诱发脊髓反射弧的性兴奋，导致睡眠中不自觉遗精。这属于正常生理现象，但若造成困扰，建议调整收听内容并保持规律作息。