B站上有很多优质的ASMR耳朵按摩视频，例如“柴犬老丸子”的沉浸式掏耳朵系列，或“ASMR_MTKoala”的轻柔耳语按摩，这些视频通过细腻的触发音和放松的流程，能帮助缓解压力、改善睡眠。建议搜索“ASMR耳按摩”“沉浸式掏耳朵”等关键词，并佩戴耳机体验最佳效果。注意选择音量适中、制作精良的视频，避免长时间高音量使用耳机哦~
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