什么是ASMR免疫助眠合集？

ASMR免疫助眠合集是一种融合ASMR（自发性脑性耳鸣反应）和助眠功效的音频或视频内容，旨在帮助人们放松身心、缓解压力，提高免疫力，并帮助入眠。