什么是海恩ASMR？它有什么特点？

海恩ASMR（ASMRHaen）是一位专注于放松助眠内容的创作者，通常通过轻柔的耳语、角色扮演、环境音或触发音（如敲击、摩擦声等）引发观众的ASMR反应（即“自发性知觉经络反应”），帮助缓解压力或改善睡眠。其视频风格温和细腻，可能包含自然场景、治愈系主题或沉浸式剧情设计，适合追求身心放松的观众。