随着ASMR在世界范围内的流行，越来越多的人开始探索不同的ASMR体验方式。其中，户外ASMR成为了一种备受关注的新趋势。在美国，越来越多的人选择在户外环境中体验ASMR，以获得更好的助眠效果。
户外ASMR带来的环境音效和自然声音，如鸟鸣、树叶摩擦声、风声等，可以让人沉浸在自然的氛围中，放松身心，帮助入眠。很多人发现，在户外环境中体验ASMR比在室内更容易进入安静的状态，更容易进入深度睡眠。
不过，户外ASMR也存在一些挑战，比如天气变化、周围环境噪音等因素可能会影响到体验效果。因此，在选择户外ASMR时，要考虑周围环境的安静程度以及天气情况，保证能够获得最佳的助眠效果。
总的来说，美国的户外ASMR助眠效果令人期待。尝试在户外环境中体验ASMR，放松身心，享受大自然的美妙声音，或许可以让您迅速入眠，享受更高质量的睡眠。