ASMR凝视指的是一种视觉刺激，通过观察特定的动作、表情或物体，能够引发自发性知觉经络反应（ASMR），通常伴随着愉悦和放松的感觉。视觉上的细腻呈现，如慢动作的手势或柔和的眼神交流，能够让观众感到宁静，从而有助于减轻压力和焦虑，带来身心的放松状态。**
ASMR凝视指的是一种视觉刺激，通过观察特定的动作、表情或物体，能够引发自发性知觉经络反应（ASMR），通常伴随着愉悦和放松的感觉。视觉上的细腻呈现，如慢动作的手势或柔和的眼神交流，能够让观众感到宁静，从而有助于减轻压力和焦虑，带来身心的放松状态。**