ASMR笔记是指记录和分享与ASMR（自发性知觉经络反应）相关的内容和体验，例如个人对ASMR视频或声音的感受、推荐的ASMR创作者以及触发ASMR的特定声音或场景。这些笔记可以帮助人们更好地理解和探索自己的ASMR体验，也能为ASMR爱好者提供灵感和参考，促进交流与分享。**
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