近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）现象再次走红，吸引了众多听众的关注。ASMR是一种通过特定声音刺激产生的愉悦感，通常表现为轻声细语、轻敲声和自然声音等。这种现象不仅能够带来放松，还能够帮助缓解焦虑和压力。
疫情期间，许多人寻求新的放松方式，ASMR视频迅速蔓延。不同的主题和风格，如角色扮演、美容护理或手工艺，满足了各类受众的需求。研究表明，ASMR可以有效改善睡眠质量，提高生活的整体幸福感。
随着科技的进步，虚拟现实和3D音效的应用使得ASMR体验更为沉浸和真实。创作者利用这些技术不断创新，带来更丰富的听觉盛宴，让人们在忙碌的生活中找到片刻的宁静。ASMR的复活，不仅是对感官享受的探索，也是现代社会中对心理健康关注的重要体现。