什么是“纯蕴助眠asmr绿茶”，它有什么好处？

“纯蕴助眠asmr绿茶”是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）体验与绿茶成分的助眠饮品。它的好处在于绿茶中的L-茶氨酸可以帮助放松心情，减轻焦虑，而ASMR音效（如轻柔的水声、茶叶的碰撞声等）能增强放松效果，帮助人们更容易入睡，提升睡眠质量。