什么是ASMR采耳助眠,为什么很多人喜欢?****

ASMR采耳助眠是一种通过耳部轻柔刺激声音来帮助人们放松和入睡的体验。很多人喜欢这种声音,因为它能够产生一种舒缓的感觉,帮助缓解压力和焦虑,同时促进大脑释放令人愉悦的感觉,进而改善睡眠质量。**什么是ASMR采耳助眠,为什么很多人喜欢?****-asmr采耳助眠asmr