ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response），即自发性知觉经络反应，是一种通过声音、触感等刺激来引发身体和心理的愉悦感受的现象。VIVA ASMR是一种通过特定的声音和视听效果来舒缓人们压力、帮助入睡的趋势。
在VIVA ASMR视频中，通常包括轻柔柔和的耳语、指尖触碰物品的声音、潺潺流水的声音等各种令人放松的音频效果。观看VIVA ASMR视频不仅可以帮助人们放松身心、缓解焦虑，还可以提高注意力集中和提升睡眠质量。
VIVA ASMR视频的受众群体不断增加，无论是想要寻找放松的方式、改善睡眠质量或者仅仅出于对新事物的好奇，都可以通过观看VIVA ASMR视频获得愉悦和放松的体验。
VIVA ASMR的兴起为人们提供了一种新颖的舒缓压力、调节情绪的方式，让人们在繁忙的生活中寻找到一份宁静与放松。无论是在充满喧嚣的城市还是在安静的家中，都可以通过VIVA ASMR找到一片属于自己的宁静天地。