为什么看奶油ASMR视频会让人感到解压和舒适？

这类视频通过展示奶油被切割、涂抹、挤压等细腻过程，结合近距离录制的环境音（如刮擦声、轻柔摩擦声），触发大脑的“自主感官经络反应”（ASMR）。这种生理现象会带来放松的刺痛感，同时视觉上柔和的色彩与流畅的动作能缓解焦虑，类似“感官按摩”，帮助观众暂时脱离现实压力。