ASMR涂鸦是一种结合了自发的涂鸦创作和ASMR（自主感知经络反应）音效的活动，通过轻柔的绘画声、笔触声以及涂鸦过程中的其他细微声音来引导观众进入放松状态。很多人发现，这种声音能带来舒缓的感觉，有助于减轻压力、焦虑，甚至促进睡眠，因为它能够激发身心的愉悦感和舒适感。**
ASMR涂鸦是一种结合了自发的涂鸦创作和ASMR（自主感知经络反应）音效的活动，通过轻柔的绘画声、笔触声以及涂鸦过程中的其他细微声音来引导观众进入放松状态。很多人发现，这种声音能带来舒缓的感觉，有助于减轻压力、焦虑，甚至促进睡眠，因为它能够激发身心的愉悦感和舒适感。**