什么是ASMR空姐视频，它为什么会让人感到放松？

ASMR空姐视频是一种通过模拟飞机客舱环境（如轻柔的登机问候、贴心的服务指引、整理行李的细微声响）来触发自主感官经络反应（ASMR）的沉浸式内容。通过角色扮演和精心设计的听觉体验（如柔和的耳语、衣物摩擦声、物品轻触声），激活观众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑与失眠，其效果源于对亲密关怀情境的细腻还原与听觉刺激的精准结合。