在当今社会，自律这一概念正变得愈发重要。自律不仅可以帮助人们取得成功，还可以让人们更好地掌控自己的生活。在竞争激烈的社会环境中，自律能够让人们更加专注、坚定地追求自己的目标。同时，自律也可以帮助人们克服懒惰、拖延等不良习惯，让他们更有条理地安排生活和工作。
但是，现代社会的诱惑与干扰也是不容忽视的。社交网络、手机游戏、电视剧等娱乐工具让人们很容易分散注意力，降低自律的水平。因此，如何在现代社会中坚守自律，成为每个人需要思考的问题。
要提高自律能力，首先要建立正确的目标意识。只有明确自己的目标，才能让自律变得有方向性。其次，需要养成良好的习惯，比如坚持早起、规律作息等。最重要的是要提高自我控制能力，学会拒绝诱惑，保持对目标的执着。
总的来说，自律在现代社会中显得尤为重要。只有拥有自律，才能在激烈的竞争中脱颖而出，实现自己的理想和目标。因此，让我们从现在开始，培养自律意识，努力做一个自律的人。