什么是ASMR笔，它如何帮助人们放松和缓解压力？

ASMR笔是一种专门设计用于触发自主感官经络反应（ASMR）的工具，通常具有独特的书写声音或机械结构（如点击声、摩擦声）。通过模拟轻柔、规律的听觉刺激，它能帮助用户减轻焦虑、改善睡眠，并通过专注聆听达到放松效果。许多使用者认为其声音能引发头脑中的愉悦刺痛感，从而提升心理舒适度。