ASMR工作坊是一种专注于声音、放松和感官体验的活动，参与者可以学习如何创造和体验ASMR（自发性知觉经络反应）。在工作坊中，他们通常会体验不同类型的声音刺激，比如轻声耳语、敲击声或刷子声，并进行相关的练习来探索自己的感官反应。参与者还可以分享自己的体验，互相交流，培养放松和注意力集中技巧。**
ASMR工作坊是一种专注于声音、放松和感官体验的活动，参与者可以学习如何创造和体验ASMR（自发性知觉经络反应）。在工作坊中，他们通常会体验不同类型的声音刺激，比如轻声耳语、敲击声或刷子声，并进行相关的练习来探索自己的感官反应。参与者还可以分享自己的体验，互相交流，培养放松和注意力集中技巧。**