ASMR（自主知觉经络反应）声频是一种通过特定声音，如轻声耳语、敲击声或刷子的声音，来刺激听众的感官，从而产生放松感和愉悦感。很多人听这些声音时会感到轻微的愉悦，全身放松，甚至有助于改善睡眠质量。这种现象可能与大脑中产生的多巴胺和其他愉悦相关的化学物质有关。**
ASMR（自主知觉经络反应）声频是一种通过特定声音，如轻声耳语、敲击声或刷子的声音，来刺激听众的感官，从而产生放松感和愉悦感。很多人听这些声音时会感到轻微的愉悦，全身放松，甚至有助于改善睡眠质量。这种现象可能与大脑中产生的多巴胺和其他愉悦相关的化学物质有关。**