日本ASMR声控助眠是什么？

日本ASMR声控助眠是一种通过细致的声音刺激，帮助人们放松身心，帮助入眠的方法。通过各种声音，如耳语、环境音、轻微触碰等，让人们感到愉悦和放松，帮助他们快速入眠。