在近年来，ASMR（自主感觉经络反应）逐渐成为一种流行的放松方式，国内外的ASMR发展呈现出不同的特点。国内ASMR通常通过中文语音、角色扮演等形式，结合传统文化元素，营造出温馨的氛围，受到许多年轻人特别是学生群体的喜爱。而国外ASMR则更为多样化，涉及广泛的声音类型，如食物的咀嚼声、物品的摩擦声等，创作者的种类也涵盖了各行各业，整体呈现出更加商业化和专业化的趋势。
此外，国外ASMR更多地侧重于心理治疗和放松效果，许多创作者拥有专业的背景，能更好地引导观众进入放松状态。而国内ASMR则往往更注重互动和亲密感，通过直播等形式与观众建立直接联系。无论是国内还是国外，ASMR都以其独特的声音体验，帮助人们缓解压力，提升生活质量。