什么是上学ASMR，这种声音有什么特殊的效果？

上学ASMR是指通过模拟与上学相关的声音，如翻书声、写字声、老师讲课声等，来帮助人们放松和集中注意力。这些轻柔而细腻的声音可以创造出一种舒适的学习环境，减轻焦虑感，提升学习效率。