什么是心脏ASMR，为什么会让人感到放松？

心脏ASMR是指通过听取心跳声、呼吸声等与心脏相关的声音来产生一种放松和愉悦的感觉。这种声音能够让人感受到安全感和亲密感，仿佛置身于温暖的环境中，从而减轻焦虑、帮助入睡。