什么是ASMR?为什么许多人喜欢观看ASMR视频?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过听觉、视觉或触觉刺激引发的愉悦感受,常表现为轻微的刺痛感或者放松。许多人喜欢观看ASMR视频是因为这些视频通过细腻的声音和画面帮助他们放松,减轻压力,改善睡眠质量。**什么是ASMR?为什么许多人喜欢观看ASMR视频?****