为什么腌菜的ASMR视频会让人感到解压和舒适？

腌菜ASMR通过视觉与听觉的双重刺激触发自主感官经络反应（ASMR）。脆爽的蔬菜与液体碰撞的细微声响、规律的揉捏动作、晶莹的腌渍汁水缓慢滴落的画面，共同构成一种有序的节奏感。这种沉浸式体验既能满足人们对传统食物制作过程的好奇，又通过重复性动作和柔和音效激活大脑的放松反应，仿佛将观者带入一个与世隔绝的静谧空间。