什么是ASMR铁珠视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR铁珠视频通常以录制铁珠滚动、碰撞或摩擦的声音为主，结合视觉触发点（如慢动作特写）。这类声音能刺激大脑产生愉悦的酥麻感（ASMR反应），其规律且柔和的节奏有助于缓解焦虑，类似白噪音的安抚效果。