ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过声音或视觉刺激引发的放松体验，近年来在医疗领域引起了广泛关注。许多研究表明，ASMR可以有效缓解焦虑、降低疼痛感，并改善入睡质量，这使得它在医疗环境中具有重大潜力。
在医院或诊所中，患者常会因诊治过程感到紧张或恐惧。通过播放ASMR音频，如轻柔的耳语声、轻轻的敲击声或自然环境音，可以帮助他们放松心情，减轻焦虑。此外，一些医生也开始在术前向患者介绍ASMR，以帮助他们更好地应对手术带来的不适。
值得注意的是，ASMR并非替代传统医疗方法，而是一种辅助疗法，可以与其他治疗相结合，以提升患者整体的身心健康。因此，未来在ASMR的研究与应用上，值得更多医务工作者给予关注与探索。