ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过声音刺激引发的放松体验，而“毛毛”系列尤其受欢迎。毛毛通常指的是各种柔软的物品，如毛绒玩具、毛毯等，配合轻柔的声音，可以创造出一种温暖和舒适的氛围。
在ASMR毛毛视频中，创作者们常用轻轻的耳语、细腻的触碰声以及抓取毛毛物品的声音，带给观众心灵上的宁静。这些声音不仅能有效缓解压力，还能帮助失眠的人找到安宁。在现代快节奏的生活中，ASMR毛毛成为不少人日常放松的一部分。
许多观看者表示，ASMR毛毛视频犹如一场身心的按摩，让人感受到被呵护的温暖。无论是在午后的一杯茶时间，还是临睡前的一刻，ASMR毛毛都能带来丰富的感官享受，让人逃离喧嚣，沉浸于宁静之中。