什么是ASMR真空音？它为何能带来放松感？

ASMR真空音指通过录制或模拟真空吸尘器运行时发出的低沉嗡鸣、规律性马达声以及气流噪音所触发自主感官经络反应（ASMR）的声音类型。其放松效果主要源于三个方面：一是持续平稳的白噪音能掩盖环境杂音，帮助大脑进入专注状态；二是低频振动声波会激活大脑的放松反应，类似听雨声或海浪声的疗愈机制；三是许多人潜意识中将清洁工具的运转声与“整理秩序”的心理暗示关联，从而产生安心感。这类声音常被用于睡眠辅助或焦虑缓解场景中。