IsabelASMR的视频通常以什么主题或动作为特色，能带来放松和助眠效果？

IsabelASMR的视频常以轻柔的耳语、细致的物品敲击声（如书本翻页、画笔涂抹）、角色扮演场景（如图书馆员或艺术家）以及环境音效（雨声、写字声）为特色，这些温和的感官刺激能有效缓解焦虑，帮助观众进入平静状态，促进睡眠。