什么是ASMR轨道？

ASMR轨道是指专为触发自主感觉经络反应（ASMR）而制作的音频或视频内容，通常包含轻柔的耳语、敲击、摩擦等舒缓声音。这类轨道通过双耳录音（BinauralRecording）等技术增强沉浸感，帮助听众放松、减压或改善睡眠。常见于音乐平台、视频网站或ASMR专属应用中。