ASMR中的舔耳声音为什么能帮助入眠?****

舔耳声音通常被认为是温柔、亲密的音效,可以引发人们的放松反应,产生安全感和舒适感,从而帮助缓解压力,促进入眠。同时,这种声音的频率和节奏也能刺激大脑分泌多巴胺,进一步提高睡眠质量。**ASMR中的舔耳声音为什么能帮助入眠?****-asmr入眠良用舔耳