失眠ASMR和不失眠ASMR有什么区别?****

失眠ASMR通常是指那种能够唤起放松感、帮助人们入睡的声音和视频内容,旨在缓解焦虑和促进入眠;而不失眠ASMR则强调在白天或清醒状态下享受的静音或轻声细语的ASMR体验,主要用于放松和减压,但并不一定以入睡为目的。**失眠ASMR和不失眠ASMR有什么区别?****-失眠asmr不失眠asmr