什么是ASMR任务？**

ASMR任务是指通过特定的声音或视觉刺激，帮助人们放松、减压，以产生一种愉悦的感官体验。ASMR代表“自主感觉经络反应”，通常包括低语声、敲击声、刷拭声等，旨在引发轻微的愉悦感和放松感。